Wie sprengt man denkmuster was genau bedeutet
ein denkmuster bestimmt denken u n d handeln, reaktionen und meinung.
mache ich die erfahrung, dass ein bestimmtes denkmuster mich daran hindert, etwas zu tun, etwas zu verändern, etwas zu entscheiden, dann kann ich in der reflexion sagen:
so geht es nicht, ich will in meinem denken etwas ändern.
das kann auch geschehen, wenn meine erfahrungen mich lehren, dass es nicht so funktioniert, wie ich es als kind gelernt habe und wie es mir beigebracht wurde.
diese erkenntnis kann einen menschen in tiefe krisen stürzen und eine wandlung geht nicht von heute auf morgen.
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Wie sprengt man Denkmuster und was genau bedeutet das?
Also ein Denkmuster zu verändern, bedeutet etwas in seinem Leben zu verändern?
aus eigener erfahrung kann ich sagen:
im ändern des denkmusters passiert eine änderung im verhalten, nachdenken, bewerten von umständen, vorkommnissen, entscheidungen.
zieht das im postiven nach sich.
manchmal kann es aber auch sein, dass du anders reagierst in einer situation als sonst. dann nimmst du eine veränderung wahr, die auch dein bisheriges denkmuster beeinflusst.
wenn ich nachdenke, ja, es kann von beiden seiten passieren.
Ein Denkmuster ist ein "schabloniertes" Denken, welches sich über Erfahrung oder dessen Umfeld angelegt/geprägt wurde.
Eines zu sprengen bedeutet mal aus den vorgefertigten oder eingefahrenen Denkmuster herauszutreten und sich dem ungewissen neuen öffnen und an sich heranlassen. Erst ist es erlaubt, herangelassen und dann auch danach gehandelt.
Das kann einen schönen Aha-Effekt geben und man lernt flexibler im Denken zu bleiben - was sehr bereichernd sein kann.
Für eines ist es sogar notwendig: die Selbstreflektion.
Man scheut sich oft, neue Gedanken zuzulassen. Das mag moralische Gründe haben oder man "glaubt" an seine eigene Überzeugung. Mal "verrückten" Ideen nachzusinnen, kann überraschende Gedanken kreieren. Damit hat man ein Denkmuster gebrochen.