Wie nehme tag 5 kg ab

garnicht! Es sei denn, Du lässt Dir - keine Ahnung wieviel Liter - absaugen. zs

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Wie nehme ich an einem Tag 5 kg ab?

Das wäre höchstens mit einer Fettabsaugung möglich, aber auch das wäre höchst ungesund.
Hallo!
An einem Tag wirst du leider nicht 5 Kg abnehmen. Das ist auch ungesund!
Aber du kannst durch Ernährungsumstellung langsam versuchen dein Gewicht zu reduzieren. Schnelle Gewichtsabnahme funktioniert nicht. Und schon gar nicht an einem Tag.
Engel27103
Am besten gar nicht,neben den hier schon genannten,fördert die zu schnelle abnahme des Körpergewichts die Cellulitebildung.Dann hast du zwar 5 Kilo weniger,aber dafür Dellen.
du könntest Entwässerungstableten einnehmen, dann hast du so 2-3 kg. weg, aber in 2-3 Tagen ist dass Wasser wieder da! Ungesund ist es auch.die Mineralien werden ausgeschwemmt.Aber wenn es sein muss.