Wie nehme bekomme appetit zurück
hallo habe seit einiger zeit keinen hunger mehr und nehme ab dabei bin ich schon dünn ich will zu nehmen wie schaff ich das könnt ihr mir tipps geben wir ich mehr appetit bekomme
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Wie nehme ich zu und bekomme mein appetit zurück?
treib sport oder geh wandern , dann kommt der appetit schon wieder.
ja, iss doch einfach das, was dir besonders schmeckt, dein lieblingsessen, vielleicht, dann hast du ja auch appetit
einfach kalorienbomben wie zum beispiel süßigkeiten
Nicht 3 große Mahlzeiten am Tag sondern 6-7 kleinere. Langsam essen bzw das Essen geniesen. Viel Obst.
Eine länger andauernde Appetitlosigkeit sollte jedenfalls vom Arzt untersucht werden! Dieser kann Dir dann auch Tipps geben, wie Du wieder zunehmen kannst.
Süßigkeiten etc in großen Mengen zu essen würde zwar vielleicht zu einer vorübergehenden Besserung führen, ist für den Körper aber auf Dauer auch schädlich.
Siehe auch:
Appetitlosigkeit Ursachen: Psychische Ursachen, Magen-Darm-Erkrankungen - Onmeda.de
http://www.netdoktor.at/beschwerden/allgemein/gewichtsabnahme_appetit_wenig.shtml
hmmmm. das Problem hatte ich wirklich noch NIE. Hmmm. Leider keine ahung, aber das tut mit wirklich leid