Wie nehm am schnellsten 10 kilo ab

Wie nehm ich am schnellsten 10 Kilo ab?

du könntest eine woche lang die kohlsuppern diät machen die mach ich immer wenn ich mal auf die schnelle 2-6kg abnehmen möchte zb vor einem ball wegen einen schönen ballkleid oder so! Und ich mach diese diät sicher 5-6 mal im jahr einfach so um wieder a bissi runter zu kommen von meinen gewicht

Wenn du übergewichtig bist, dann denke an den JO-JO-Effekt, der danach auftritt, alles schnelle Abnehmen rächt sich an deiner Gesundheit und Figur. Sprich mit deinem Arzt darüber, unter umständen kannst du mit seiner Hilfe dauerhaft und konstant abnehmen.
Solltest du schon Normalgewicht haben und trotzdem abnehmen wollen: Finger weg! das geht voll auf die Organe und die allgemeine Gesundheit

bein amputieren
am besten das auf dem du weniger stehst

jepp, gar keine schlechte methode.
aber als passionierter jogger empfehle ich beide arme.

schau mal im netz unter turbodiät.
du sagst, du möchtest nicht hungern, man hungert dabei nicht aber man darf auch nichts essen. aber hunger hat man wirklich nicht. und bei 10 kilo in sieben wochen, da gbt es kein zaubermittel. nur diese diät.
schau mal nach dem buch: alma toppt die turbodiät. ich habe es versucht und es wirkt. ist aber nicht ganz ohne.

Auf die schnelle abnehmen fördert nur den JojO-Effekt. Nimm doch lieber langsam ab. Ich bin immer wieder auf ein normales Gewicht gekommen, ganz ohne Diät und Stress. Einfach gesünder und bewusster essen, da musst du auch nicht hungern.