Wie meinen bildschirm einstellen augen am wenigsten beanspruchen

Hallo ich habe sehr empfindliche Augen nun stellt sich mir die Frage wie muss ich meinen Monitor am PC einstellen um sie am wenigsten zu belasten sprich die höchste Herzzahl oder die wenigste und welche Auflösung?

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Wie muss ich meinen Bildschirm einstellen um meine Augen am wenigsten zu beanspruchen

Hat mir der auflöung nichts zu tun und mit Herz genau so wenig am besten mach pausen wo du monitor aus machst also mein tipp einfach pausen machen den egal welche auflösung in den bildschirm kukst du sowieso
aufjeden fall musst du die helligkeit relativ hell aufdrehen. Und du solltest abends das licht an lassen.


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