Wie man gut zunehmen ohne fett hüften oda wo zubekommen
Sport treiben, hier bekommt der Körper durch den Muskelaufbau auch eine schöne Form und man legt an Gewicht zu.
Alles andere ist eben reine Glückssache, denn Fett lässt sich nich in Regionen speichern und wenn man von hause aus schlank ist, wird eine Gewichtszuname nur durch essen eben auch den Nachteil mit sich bringen, dass sich Fettpolster anlegen.
2 Antworten zur Frage
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Wie kann man gut zunehmen ohne Fett an den Hüften oda sonst wo zubekommen?
sich Süßes 2 Stunden vor dem Essen und 3 Stunden danach verkneifen.
Insulin baut nicht nur Zucker ab, sondern lagert auch Fett ein.
ICh spreche von zunehemen und nicht abnehmen
das ist mir schon klar, ohne Fettpolster darum der Hinweis.
Insulin verhindert auch den Fettabbau und lagert es an den Problemzonen ein.