Wie lange hält durchschnittlicher mensch ohne schlaf aus dieser pro tag normalfall 8 stunden schläft
hab es selber durch. habe 6 tage durchgehalten. aber würde es niemandem empfehlen nachzumachen. bin umgefallen und dann gings mit totalem kreislaufzusammenbruch ins kh. habe ca ein viertel jahr gebraucht bis sich mein körper komplett erholt hatte.
3 Antworten zur Frage
Videos zum Thema
YouTube Videos
Wie lange hält ein durchschnittlicher Mensch ohne Schlaf aus, wenn dieser pro Tag im Normalfall etwa 8 Stunden schläft?
Der Weltrekord im Schlafentzug wurde 2007 vom Briten Tony Wright aufgestellt. Er blieb 266 Stunden wach
naja ist ja nicht die regel aber tolle leistung
Früher konnte ich im Extremfall auch 2 Nächte hintereinander durchmachen - bis zu 60h also. Das ging natürlich nur dank Jugend-Bonus und extremer Zeitknappheit gut. Im Nachhinein würde ich es aber niemandem empfehlen, da eine solche Rhythmus-Störung alles andere als gut für den eigenen Körper ist.
Man kann sich aber die schlaflose Zeit etwas erträglicher machen indem man vorher gesunde, ausgewogene Nahrung zu sich nimmt und viel Wasser trinkt.