Wie hoch ist ideale luftfeuchtigkeit geheizten räumen
gibt es aus medizinischer sicht empfehlungen zum einsatz von luftbefeuchtern und wie hoch sollte die feuchtigkeit idealerweise sein?
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Wie hoch ist die ideale luftfeuchtigkeit in geheizten räumen?
Die ideale Luftfeuchtigkeit sollte im Winter in bewohnten Räumen bei 40 bis 55% liegen.
Liegt die Luftfeuchtigkeit bei unter 30%, so können die Schleimhäute der Atemwege austrocknen, was bei Erkältungen oder sonstigen Atembeschwerden besonders unangenehm ist.
Messen kannst Du die Luftfeuchtigkeit mit einem Hygrometer.
Die Luftfeuchtigkeit bestimmt in besonderer Weise, ob man sich in einem Raum wohl fühlt. Zu niedere Luftfeuchtigkeit trocknet die Schleimhäute aus, dann können sich z. B. Bakterien und Viren schneller ausbreiten und eine Erkältung hervorrufen. Zu hohe Luftfeuchtigkeit wird schnell als drückend empfunden; sie kann entstehen, wenn man zu selten lüftet. Nicht zu vernachlässigen sind dabei die Wasserdampfmengen, die durch Bewohner im Raum abgegeben werden. Eine ruhende Person schwitzt ungefähr 1 Liter aus; eine aktive Person circa 2,5 Liter. Eine Familie mit 4 Personen gibt täglich bis zu 10 Liter Wasser als Wasserdampf in die Umgebung ab. Pro Woche entspricht das einer gefüllten Badewanne! Optimal für ein gutes Raumklima ist eine relative Feuchtigkeit zwischen 40 und 60 %
Quelle:http://www.gesundheit.de/familie/arbeit-umwelt/saubere-luft-a-gesundes-raumklima/index.html