Wie bekomme meinen rücken gerade
Ich habe einen Rundrücken und habe gehört es gibt spezielle Wäsche die einen Druck auf den jeweiligen Rückenbereich ausübt. Kann mir jemand sagen wie das funktioniert? Wie wirkt sich das aus? Wo krieg ich so etwas her? Nebenwirkungen?
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Wie bekomme ich meinen Rücken gerade?
manchmal werden auch von krankenkassen so kurse für den rücken angeboten. das könnte ganz ratsam sein, bevor man in eigenregie was macht und das nach hinten los geht. auf ein fitnessstudio würd ich mich da nicht unbedingt verlassen, lieber mal mit einem arzt darüber sprechen.
Ich möchte dir von solcher Wäsche abraten. Sie sorgt zwar für eine bessere Haltung aber deine Muskeln werden im Schulter und Rückenbereich nicht mehr bewegt. Sie werden halt nicht mehr gebraucht und bilden sich zurück.
Du solltest mal unten dem Link folgen. Aus eigener 1 jähriger Erfahrung: Mein Rundrücken hat sich erheblich gebessert. Keine Rückenschmerzen und ein besseres Allgemeinbefinden