Wie aus meinen gedanken löschen

Hallo, Vielleicht lest ihr euch den Text komplett durch, das!. Also ich fange mal an Ich hatte mich vor ca 7 Monaten von meiner Ex Freundin getrennt. Es war meine allererste richtige Liebe, ich hatte vorher noch nie so ein tolles gefühl gehabt als wie mit ihr. Bis dann der streit anfing der mich einfach physisch sehr mitgenommen hatte und es sogar soweit ging das ich an nicht so tolle dinge denken musste. wir hatten immmer wieder Streit und sie hatte immer weniger Zeit für mich, sie ging lieber mit ihren Freunden Feiern anstatt mich zu sehen und sie hatte sich von Zeit zu Zeit immer mehr von mir abgewendet und ich weiß nicht so wirklich warum! Ich hatte ihr Briefe geschrieben wo ich wirklich manchmal 5 Stunden dran war und hätte wirklich alles gemacht um sie nicht zu Verlieren. Ich hatte 6 Monate lang versucht sie zurück zu gewinnen da sie mir immer wieder die hoffnung gemacht hatte sie nochmal zurück zu gewinnen können sie sagte es auch! Aber zum schluss meinte sie, es gibt keine Hoffnung mehr. Es ist einfach Schmerzhaft gewesen für mich zu Wissen das sie nichts mehr für mich fühlt, es hat mich einfach so fertig gemacht, da ich ihr ja auch öfters über den weg gelaufen bin und mich einfach nur bemüht hatte! Ich saß oft abends im Bett und hatte lust auf nichts und habe einfach nur geweint und konnte nur noch an sie denken.! Wo ich sie dann nach 6 Monaten wieder gefragt hätte ob sie sich nochmal was vorstellen könnte, sagte sie es gibt keine Hoffnung mehr, aber wir könnten Freunde bleiben. ich hatte den Kontakt dann komplett abgebrochen vor 2 Wochen, und auf ihre eine Nachricht hatte ich nicht mehr geantwortet, da es wieder Streit gab. und sie meinte "Sie wäre nicht verpflichtet mir zu Antworten" und noch viele andere nicht schöne Dinge!.Sie hatte dann aber auch keine 2 Nachricht mehr geschrieben. Ich weiß es ist Kindergarten aber wo ich ihr des letzte mal über den Weg gelaufen bin, hatte ich sie nicht beachtet ich hatte ihr Eiskalt den Rücken zugedreht! Das Problem ist, ich denke immer noch fast täglich an sie. und das sind gedanken die mich runterziehen! Weil ich glaube ich habe einfach Angst nie wieder so eine Frau zu finden wie sie es mal war obwohl ich nicht hässlich bin und ein sehr vernünftiger Mann bin für mein Alter.? Ich vermisse sie einfach so sehr, aber ein weiterer Kontakt würde mich einfach nur fertig machen, da ich weiß das es eh nichts mehr wird und leider ein sensibler Mann bin! Was kann ich nur machen? innerlich hoffe ich auch irgednwie, das sie mal verarscht wird von einem Mann und dann das fühlt was ich durch gemacht habe! Wie kann ich sie nur vergessen/vlt zurück gewinnen? Ablenken hilft alles nichts, ich mache Sport gehe mit Freunden raus und habe eine Super Ausbildung und ich habe Erfolg! Doch mit dieser leere in meinem Leben bringt mir das auch alles nichts