Welcher methode finde was
meine Frage ist eher praktischer denn philosophishcer Natur.
Ich bin ein Mensch, der oft abgelenkt, unkonzentriert ist und allen vielen Dingen interessiert. Diese große Interesse an den vielen Dingen des Lebens wird mir seit den letzten Jahren zum Verhängnis. Mir fehlt es schwer mich auf eine Sache zu konzentrieren und stetig dranzubleiben.
Mir fehlt also die 'straightness'. Sei es die allgemeine Informationsflut, die ich täglich versuche in mich hineinzuschaufeln und zu verarbeiten oder die unterschiedlichen Hobbies die man hat oder der Job.
Mir fehlt also seit Jahre eine Priorisierung, was in meinem Leben wirklich wichtig ist, also dass worein ich mein ganzes Herzblut stecken möchte.
Leidenschaft ist wohl eher das falsche Wort.
Mir ist aufgefallen, dass die Gesellschaft oft Bestätigungen geben kann, sei es im Job, in der Bildung oder den Hobbies. Doch kann man diese Bestätigung nicht als Glück zählen lassen. Da man ja eigentlich nur eine Aufgabe, die einem durch die Allgemeinheit aufgezwängt wurde löst. Man ist dann stolz, da man den Erwartungen entsprechen konnte.
Ich suche nun nach einer Methode bei der es möglich ist, in sein Innerstes zu schauen. Ich wünsche mir, dass ich meine Träume wieder sehen kann und dann dementsprechen handeln kann.
Mir fehlt also momentan eher ein Plan und/oder eine Prioritätenliste.
Hat jemand mal versucht dieses Problem mal anzugehen und mit welchen Methoden seit ihr vorgegangen.
für Eure Mithilfe.
Martin
7 Antworten zur Frage
Videos zum Thema
YouTube Videos
Mit welcher Methode finde ich heraus, was ich wirklich will?
Mache Dir eine Pro- und Contra-Liste zu allen Aktivitäten, sei dabei ehrlich zu Dir
3 Wenn Du all das versucht hast, würde ich Dir eoine psychotherapie empfehlen, weil meiner Meinung nach dann die Gründe tiefer liegen
http://www.pharmacie.de/selbstest.html
+++ Der Bachblueten Online Test +++
Selbstfindung – Wikipedia
viversum Lebensberatung - Tarot, Kartenlegen, Hellsehen, HoroskopIch wünsche Dir viel Erfolg
zu 1) und versuche sie zuverstehen oder schau auf Symbol- Traumdeutungsseiten nach
Du brauchst mehr Zeit und Ruhe, und solltest lernen Dir auch mal Zeit zu lassen.
Ich weiß das ist sicherlich nicht einfach, aber man kann es wirklich erlernen.
Ich würde erst einmal checken lassen woran es wirklich liegt, und ob nicht sogar ADHS vorliegt. Das ist Erwachsenen sehr häufig die Ursache für deine beschriebenen Probleme.
Wissen: ADHS bei Erwachsenen NetDoktor.de
Sollte es so sein, solltest Du Dir unbedingt fachliche Unterstützung holen.
Sollte es nicht so sein, hilft
oftmals aber auch schon eine Liste mit den "to do" Sachen, die kannst Du dann Punkt für Punkt abhaken. So vergisst Du keine Sachen, erledigst sie alle und hast einen Überblick. Und dann must Du Konsequnt sein und die Liste Punkt für Punkt abhaken, so lernst Du an einer Sache dran zu bleiben. Einfacher wird es durch Belohnungen, wenn Du eine Sache konsequent und erfolgreich zu Ende gebracht hast, kannst Du Dich belohnen, das ist ein netter Ansporn! Und nimm Dir Zeit, gönne Dir eine Stunde Ruhe pro Tag.nur für Dich, sammel Dich und lass Dich nicht stören. Ein erholsamer Schlaf ist dabei auch sehr wichtig. Menschen mit Schlafstörungen sind auch oft unkonzentriert und nervös. Lass Dich einfach mal von Kopf bis Fuß durchchecken, schaden kann das nie!
Ich selbst habe immer 3-4 Baustellen gleichzeitig im Kopf und muss selbst aufpassen, da nicht den Überblick zu verlieren. Und man muss sich durchbeißen, selbst wenn man keine Lust dazu hat, kneifen gilt nicht!
Ich wünsche Dir viel Glück und alles Gute
Wo lässt denn Du Deine Zeit, in letzter Zeit? Denn ich habe Dich ja schon längere Zeit nicht mehr gesehen. Du vertrödelst ja wohl hoffentlich nicht Deine Zeit mit fremden Männern!
Lass Dich von Zeit zu Zeit mal wieder sehen.
Sorry aber bin seit ner Woche krank.und jetzt gerade nur hier um die Kotzintervalle zu überbrücken! Ich umarme schon die ganze Nacht mein Klo
Ähm, also ich als "Fachfrau" für ADHS und HKS etc. bin nicht der Meinung, dass das zutrifft. Da fehlen zuviele Symptome und abgesehen davon wird das viel zu schnell diagnostiziert, ist so ne Modeerscheinung. Von 20 Menschen, die das haben sollen, haben es höchstens 3.
Ja, das ist wohl war.ADHS wird meiner Meinung nach auch viel zu schnell diagnostiziert.und ist fast ne Modekranheit geworden.trotzdem sollte man das checken lassen.da man hier übers Netz keine ausreichende Diagnose stellen kann. Lieber einmal mehr zum Arzt und alles ausschließen können als zuwenig und es nicht zu erkennen
Erstmal unwichtige Entscheidungen von wichtigen trennen. Und dann kannst Du Dich sicher noch an frühere Träume erinnern? Was wolltest Du? Was hast Du davon erreicht? Worüber bist Du froh? Was hättest Du Dir auch sparen können?