Welche zutaten benötigt man selbstgemachtes müsli
aprikosen und datteln zerhacken. zu den haferflocken und kleie geben.
nüsse in ein tuch geben und mit dem nudelholz zerschlagen.
zur mischung dazugeben, ordentlich mischen.
in einen luftdichten behälter geben und aufheben.
zum essen am besten am abend vorher etwas in eine kleine schüssel, milch drüber, halben apfel reinreiben, vermischen und abgedeckt in den kühlschrank. am nächsten morgen mit pur-joghurt mischen und geniessen. evtl noch beeren oder anderes obst rein.
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Welche Zutaten benötigt man für ein selbstgemachtes Müsli?
huch, da fehlte plötzlich die hälfte.
ich wollte sagen, dass ich das pukkola-müsli nach rezept von jamie oliver sehr mag.
zutaten:
8 hände voll bio-haferflocken
2 hände voll kleie
getrocknete früchte:
250 g aprikosen
250 g datteln
je eine handvoll
mandeln, paranüsse, walnüsse
für wieviel Pers. ist die Menge gedacht? kommt mir viel vor.
das ist ja nicht für eine person! das füllst du in ein glas o.ä. verschliessbares wie gekauftes müsli. zum frühstück nimmst du dann eine handvoll raus und verarbeitest sie weiter wie oben beschrieben.
kommt draufa n was du machen willst du kannst natürlich mit hafferflocken und obst und dann jogurt ein müsli machen.
oder was man auch schon mal ausprobiert hab.is hafferflocken mit apfel und birnen drinne also rein gerspelt und dann noch etwas zuckjer ein bisschen miclh ok war dann natürlich ziemlich matschig und wiel so eklig wohl aussah wollts keiner essen.aber mir hats geschmeckt.
Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Nüsse, Bananenchips ond/oder noch andere getrocknete Früchte, Rosinen und vieleicht noch ein paar einfache Kornflakes untermischen.
ich mag am liebsten:
abends 3 EL Weizenkörner grob mahlen oder große Vollkornhaferflocken nehmen und über Nacht in Wasser einweichen, morgens ein paar Löffel Joghurt drübergeben und 1 Banane kleinschneiden und 1 Apfel reinraspeln. evtl. noch Rosinen
Mir schmeckt es am besten mit frischen Früchten: Banane schnippeln, Weintrauben, Apfel kleinschneiden, mit Haferflocken und ein paar Nüssen mischen und ohne Zucker, nur mit Milch übergiessen.
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