Was man nach magendarmgrippe essen

Was kann/sollte man nach einer MagenDarmGrippe essen?

Relativ trockener Reis und weiches Gemüse. Vermeide u.A. auch Fett.
Auch nichts Scharfes und Milchhaltiges essen.

Also weichsel gemüse geht? Das ist gut. Milch nehme ️️ich so ️Wie so nicht zu mir

Ich wäre natürlich mit Allem vorsichtig. Aber Gemüse und Reis sollte gehen. Natürlich alles schön weich. Am besten Gemüsereis. Was dir Beach1 als Antwort gegeben hat, sehe ich ebenfalls als sinnvoll an.

zwieback, filienchen, kaffee,salzstangen.
auf jeden fall auf fett und zuckerzeug verzichten!
und viel trinken. tee , wasser.
reis ist gut

Hühnersuppe ohne Fleisch oder Haferschleim.

das was du jetzt wieder an essen zu dir nimmst, entscheide, wie deine darmflora in zukunft arbeitet.
ein joghurt ist daher nicht schlecht.
generell nicht übertreiben und ein brei aus zwieback mit milch ist nicht schlecht gewesen.
gut gekochtes gemüse ist nicht schlecht.
auf jeden fall hülsenfrüchte, wie bohnen, meiden.
sauerkraut ist gefährlich. aber in kleinen menge unbedenklich.
obst geht immer
kurzum kleine portionen mit etwas milchprodukten, ist nicht schlecht.
viel wasser würde ich nicht trinken, weil das gerade wieder durch den geschwächten darm aufgenommen werden muß.
hier lieber etwas weniger trinken

sauerkraut ist gefährlich. aber in kleinen menge unbedenklich."
Ich dachte gerade Sauerkraut baut die Darmflora wieder auf?

wie alles im leben ist es eine medallie mit zwei seiten. zum teil sehr gesund. aber im geschächten zustand eher nicht so ratsam. der darm braucht erholung, bevor er sich seiner vollen arbeit hingeben kann.
wer tabletten einnimmt, die den darm belasten, weiß, daß er sauerkraut nur in kleinen portionen zu sich nehmen kann, ohne stuhlgang davon sofort zu bekommen.
nach einer darmgrippe ist es der selbe status.
vielfalt schadet mit sicherheit nichzt. es darf auch etwas fett dabei sein. ein lernprogramm für die verdauung.

Zwieback udn Schluckweise Fenchel- oder Kamillentee. Den Zwieback solltest du wirklich erstmal 2 bis 3 Tage essen und dich dann langsam an das normale Essen gewöhnen. Du kannst auch trockene Brötchen essen, ist genauso gut

Keine Rohkost, an Obst nur geraffelte Äpfel, Bananen.
Haferflockensuppe mild gesalzen
Kartoffeln gedämpft mit etwas Quark
Nudeln mit Sauce

Die hilft. Habe ich gar schon von Ärzten empfohlen bekommen. Der Zucker gibt Energie, die Säure trägt zum Killen der Erreger bei. Mir hilft es wenn ich solche Probleme mal habe.

Ich habe danach einfach normal weiter gegessen. Wenn man einen schwachen Magen hat, dann siehe Antworten der anderen

was ich vergessen habe. ein kümmeltee ist sehr berühigend auf das verdauungssywstem.
also bratkartoffelnmit wenig fett und viel kümmel sind auch nicht schlecht.