Was man gegen nägelkauen tun

Was kann man gegen Nägelkauen tun?

In der Aptheke kannst du dir so 'nen Nagellack kaufen.Den musst du dann auftragen und wenn du dann dran kaust ist dieser ziemlich sauer/bitter.dadurch gewöhnst du es dir ab!
So war es bnei meiner Freundin

Lass dich einfach mal beraten.
was auch gut ist: "Misslyn Stop" für 6,99

über jeden Fingernagel Nagellack-Entferner streichen. dürfte ne eklige Angelegenheit werden

sofort wenn man anfängt zu kauen. etwas anderes essen , beispielweise ein apfel

immer Handschuhe tragen oder besser noch, das innere Problem finden und lösen, das dich zu Nägelkauen bringt.

Mit ein bisschen Willen, müsste es sich vermeiden lassen, oder sich zusammenreißen und nicht kauen wollen, odere Handschuhe anziehen,oder Hände in die Hosentasche

ihc hab das früher auch mal gemacht, dann habe ich gitarre spielen angefangen und mich jedesmal geschämt wenn meine Gitarenlehrerin meine nägel angeschaut hat. dadurch habe ich einfach damit aufgehört

Schmier dir Peperonisaft auf die Nägel. Bei mir hats geholfen.

ich kenne dein Problem. Ich habe über 30 Jahre lang gekaut und alles probiert, nichts half (senf, stop'n'grow versaut einem jegliches essen, auf die finger hauen,.). Vor einem jahr hörte ich von heute auf morgen auf. Ich erwische mich zwar ab und zu dabei, wenn ich versuche, mit den Zähnen Unebenheiten auszugleichen, aber dann ist der Griff zur guten Nagelfeile nicht weit.
Du musst als erstes herausfinden, warum du kaust und in welchen Situationen. Wenn du dich erwischst, aufschreiben.
In vielen Fällen ist innere Unruhe der Grund. Oder wenn ein spannender Film läuft.
Dann die jeweiligen Situationen "entschärfen": Bei Filmen vielleicht eine Kette mit Perlen, damit deine Finger Beschäftigung haben.
Wenn du magst, besorge dir ein Nagelpflegeset oder so eine Nagelfeile zum Polieren, mir fällt der Name des Teils grad nicht ein. Das Ding hat 4 Seiten: 1. schleift Unebenheiten auf dem Nagel ab, 2. verfeinert es, 3. macht es glatt und 4. poliert bis der Nagel glänzt). Besorge dir eine gute Nagelfeile, ich schwöre auf diese Glasfeilen, mit denen kann man in beide Richtungen feilen, ohne dass der Nagel Schaden bekommt. Trage einen schönen Lack danach auf oder einfach nur Klarlack, wenn du brüchige Nägel hast als erstes einen Nagelhärter mit Diamantstaub auftragen.
Du wirst merken, wie toll es ist, wenn du siehst, dass die Nägel wachsen und dass du sie immer besser mit Lack bearbeiten kannst. Dein Stolz wächst mit der Länge der Nägel.
Wachsende Nägel haben aber auch Nachteile: es sammelt sich Schmutz darunter, was bei kurzen nicht geht oder nicht auffällt.
Wenn man sich unbedacht kratzt, hat man schnell Kratzer im Gesicht oder Nase. Daran muss man sich dann erst gewöhnen.
Ich drück dir die Daumen, dass du es auch schaffst.