Was ist besser nacht durchmachen viel wenig schlaf

Ich meine dabei: Besser für die Verarbeitung des Gehirns, für die Müdigkeit und die Regeneration allgemein.

7 Antworten zur Frage

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Was ist besser, Nacht durchmachen oder viel zu wenig schlaf?

Ich kapier es auch nicht. Mal durchmachen geht, wenn man früher als gewhnt raus muss. Nur mehrere Nächte macht das der Körper auch nicht mit und der Geist auch nicht. Ein Kurzschlaf kann viel bewirken.
Mal, bei Ausnahmen ist durchmachen besser und man ist fitter. Nur ich bin jetzt bei der dritten Nacht, hab die 2 letzten Nächte je 1 Stunde geschlafen, bin jetzt, die dritte Nacht auch nohc wach, auch wenn ich für knapp 2 Stunden mal eingepennt bin. Falle jetzt ins Bett und werde wie ein Stein schlafen, komaschlaf, muss viel nachholen.
, Shivana
Nach der zweiten Nacht mit extrem wenig oder gar keinem Schlaf lässst die Hirnaktivität nach, Konzentration gleich null, auch körperlich schreit der Körper nach Schlaf!
Den gönne ich mir jetzt auch.
HÄ?
nacht durchmachen=zu wenig schlaf._.
kapier den sinn net
Nacht durchmachen=nix schlaf, zu wenig=zu wenig
ahso hmmm.zu wenig schlaf is besser als gar kein schlaf, logisch
Ich bin ja schon of, in 10 Minuten rund
Gute Nacht, glg, Antje
Konzentrationsstörungen.hmmm. war das jetzt deswegen die falsche Antwort kommentiert? oder doch gewollt.
schlaf ist immer besser auch wenns nur wenig ist