Was führt man muskeln stark anspannen sich komisch fühlen

Ich merk das besonders häufig in den Armen, mit der Zeit fühlen diese sich irgendwie seltsam an worauf ich diese dann einfach extrem anspanne, oder schüttle, was aber nicht lange hilft. Was kann das sein?

4 Antworten zur Frage

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Was führt dazu, dass man hin und wieder manche Muskeln sehr stark anspannen muss, weil diese sich "komisch" fühlen?

so ein zucken? könnte magnesiummangel sein viiiele Bananen
nein kein Zucken, Muskeln fühlen sich nur irgendwann so an, als ob sie wollen, dass ich sie auspower
kann wie zucken aussehen, und das ich dies kontrolliere
z.B. einfach mal sinnlos den Arm in die luft "werfen
hm ma sehn ess in letzer zeit nur unfassbar viele Äpfel
Das kenne ich. Das ist so ähnlich wie den Muskel zu "dähnen". Meistens habe ich das an einem bestimmten Muskel. Besonders wenn man gerade entspannt ist, oder einschläft, tut es gut, die Muskeln anzuspannen, die sich so anfühlen.
Ich erkläre mir das selber wie folgt, auch wenn ich mich das selbe manchmal auf frage:
Gähnen tut der Körper wenn er Sauerstoff braucht. Und die Muskeln anspannen tut er, damit "frisches" Blut in die Muskeln kommt, und/oder diese ab und zu auch mal beansprucht werden.
ok, das kann natürlich sein wenn man stundenlang programmiert und der arm nur rumliegt


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