Warum zuckt man manchmal schläft wach wird
Heute bein Bus fahren ich war so müde und bin eingeschlafen und abundzu immer wieder aufgezuckt obwohl nichts war und davon aufgewacht. wenn ich zu Hause bin ist das nicht so oft so nur wenn ich irgendwo unterwegs einschlafe, andere haben mir auch shcon gesagt das die das manchmal haben, aber warum ist das so?
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Warum zuckt man manchmal wenn man schläft so das man wieder wach wird?
Ich kenn nur diese Theorie :
Der Körper fährt zur Entspannung im Schlaf das Muskelsystem "herunter". Das soll unter anderem vermeiden, dass du erträumte Bewegungen tatsächlich ausführst. Dazu sinkt dein Kreislauf in eine Art Sparmodus.
Es kann allerdings passieren, dass der Kreislauf so niedrig absinkt, dass der Körper einen natürlichen Schutzmechanismus auslöst, der den Kreislauf ruckartig wieder in Gang bringt. Dies merkst du dann als stolpern,fallen etc. und wachst auf.
Bei kleinen babys funktioniert dieser Mechanismus nicht immer zuverlässig, was eine mögliche Ursache für den häufig auftretenden "plötzlichen Kindstot" sein könnte.
Ich möcht nochmal drauf hinweisen, dass das von mir beschriebene erstmal nur eine Theorie ist. Wissenschaftliche Belege sind mir noch nicht untergekommen
sogenannte Einschlafzuckung sind nicht anderes als harmlose Muskelentladungen, die nur in der Einschlafphase auftreten - ist auf die Muskelentspannung in dieser Phase zurückzuführen