Warum ist wahrgenommene kontrolle zusammenhang stressbewältigung wichtig
bekanntlich entsteht Stress, wenn wir meinen, keine wirkliche Kontrolle über das zu haben, was uns widerfährt aber zeitgleich uns auferlegen, daß wir damit umgehen können müssen - einfach eine Pause einlegen und kurz skizzieren, wie und in welcher Zeit die anfallenden Aufgaben zu erledigen sind das ist besser als im Hamsterrad unkontrolliert weiterzulaufen
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Warum ist wahrgenommene Kontrolle im Zusammenhang der Stressbewältigung wichtig?
Sag mal, steckst du in einer Lebenskrise oder hast gerade einen philosophischen Ausbruch?
wer nimmt wahr? wer steht unter stress? wer kontrolliert?
kannste das spezifizieren?
Ich leide unter Sexmangel und da fallen mir immer solche Fragen
ein.