Warum bekommt man manchmal heißhunger
weil es immer passieren kann, dass dein Blutzuckerwert so stark sinkt, so dass Heisshunger entsteht.
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Warum bekommt man manchmal Heißhunger?
Ich bekomme immer Heißhunger, wenn ich zu lange nix mehr mit ordentlich Kohlehydraten/Fett gegessen habe.
Der Mensch hat sich z.T. gewisse Instinkte erhalten. So sind in jedem Lebensmittel verschiedene Nährstoffe enthalten. Wenn man einen Heißhunger auf etwas Bestimmtes hat, dann fehlen einem gerade die Nährstoffe, die darin enthalten sind.
Genau: Deine Instikte funktioniern noch: Dein Körper aagt: Hoppla: Mir fehlt jetz gerade dies und jenes, her damit!
Bloß nicht unterdrücken. Aber aucvh genau zuhören.
Mir war gestern sowas nach einem stressigen und anstrengendem Arbeitstag nach einem kapitalen, kalorienreichen, ungesunden Doppel-Whopper!
Ich war anschließend nicht nur satt sondern auch zufrieden und ent-stresst.