Vitamin b17 kaufen wo
In diesen Lebensmittel ist Vitamin B17 enthalten:
Brombeeren 115
Himbeeren 10–60
Heidelbeeren 83–420
Schwarze Johannisbeeren 130–400
Süßkirschen 2–450
Weintrauben 30–750
Aronia/Apfelbeere/ 200–1000
Blutorangen 200
Rote Zwiebeln 0–25
Rotkohl 25
Auberginen 750
Rhabarber 0–200
Rotwein 24–35
Portwein, rot 14–110
Die gängigsten Pflanzen mit hohem Vitamin B17 Gehalt sind:
Hülsenfrüchte und deren Keimlinge:
Kuh- oder Augenbohnen
Kichererbsen
Linsenkeimlinge
Weiße Bohnen
Wilde Beeren
Kidneybohnen
Limabohnen
Erbsen
Getreide:
Buchweizen
Hafer
Roggen
Gerste
Hirse
Brauner Reis
Fruchtkerne von:
Äpfeln
Wilden Holzäpfeln
Nektarinen
Birnen
Pflaumen
Backpflaumen
Aprikosen
Pfirsiche
Kohl:
Broccoli
Grünkohl
Rotkohl
Blumenkohl
Nüsse:
Rohe Cashew- Nüsse
Macadamia- Nüsse
Sonstiges:
Spinat
Brunnenkresse
Johannisbeeren
Papaya
Bittere Mandeln
Kürbis
Süßkartoffeln
Die folgenden Keimlinge enthalten 10- bis 30-mal mehr Vitamin B17 als das ungekeimte Gemüse:
Bambussprossen
Luzernenkeimlinge
Bohnenkeimlinge
Mungbohnenkeimlinge (in Deutschland fälschlicherweise als "Sojakeimlinge" bekannt)
Weizenkeimlinge
Kichererbsenkeimlinge
Vitamin B17 und Ernährung
Ansonsten kannst Du Vitamin b17 auch in Tablettenform/Pastillen ect kaufen:
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