Tricks gegen müdigkeit
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Tricks gegen Müdigkeit
bewegen , kalt duschen, früher ins bett gehn, kaltes wasser ins gesicht und wenn gaaaaar nix mehr geht KAFFEE
ganz eifach kalt duschen oder kaltes wasser fürs gesicht genügt auch! udn wenn de kurze naja ,sportübungen´´ mahcst zb auf der stelle die kiene hoch!
udn sonst caffe und so
Natürlich verstehe ich
Aber die Sache ist die, ich habe in letzter Zeit nicht sooo viel geschlafen, aber möchte heute Abend trotzdem feiern.
Was kann ich jetzt so in den nächsten 1 1/2 bis 2 Stunden machen, damit ich heute Abend halbwegs fit bin?
Bewegung und frische Luft , sonst Kneippguss auf die Arme ab und zu , Kaffee ist kein Allheilmittel.