Traum unter kontrolle

Traum unter Kontrolle

Das ist völlig ungefährlich … und zwar funktioniert das in Form einer Selbsthypnose oder Meditation – das ist letztlich alles das gleiche in grün. Entsprechende Anleitungen findest Du problemlos über Google …

Ist nicht gefährlich und funktioniert wirklich

Hier ist das erklährt:
http://www.hippocratesforum.de/medical_guide-DE-3-290-so_kannst_du_deine_traume_unter_kontrolle_halten.html
In erster Linie solltest Du Dir das, was Du träumst möglichst genau aufschreiben. Gleich nach dem Aufwachen solltest Du in einem Tagebuch jeden Traum, in allen Einzelheiten, beschreiben. Das wird Dir helfen, Dich mit der Art, wie Träume verlaufen, vertraut zu machen. Falls Du in bunten Farben träumst besteht die Möglichkeit, dass Du Dir viel mehr aus diesem Traum merkst.
Wie kannst Du wissen, dass Du Fortschritte hinsichtlich des „Klartraums“ gemacht hast? Dann, wenn Du merken wirst, dass das, was Dir passiert, in Wirklichkeit eigentlich gar nicht passieren kann. „Es schien alles so wirklichkeitsgetreu“, sagen viele Menschen über ihre Träume. Sie sollten aber an ihrem „Klartraum“ arbeiten.
Denke jeden Abend darüber nach, was – oder wen – falls es sich um eine Person handelt, Du genau träumen möchtest. Stelle Dir in allen Einzelheiten vor, wie die Handlung im Traum verlaufen wird, einschließlich der Gespräche der "Protagonisten". Der Traum wird vielleicht in der ersten Nacht nicht so verlaufen, vielleicht auch in der zweiten nicht, aber der Moment in dem es klappen wird, wird nicht lange auf sich warten lassen…
Oder, das hab ich als Kommenatr gefunden:
Das ist viel einfacher als du glaubst. Es gibt zwei Möglichkeiten in eine luzide Traumphase zu gelangen, bei mir funktioniert nur eine.
eine Methode: ganz normal einschlafen. GANZ KURZ bevor du wirklich weg bist, musst du dich ganz fest vornehmen,als wäre es das selbstverständlichste der Welt, dass du deine Träume steuern kann. Im Traum angekommen, darfst du dich nicht fragen "Kann ich dies, kann ich das" wenn es richtig klappt, kannst du einfach alles worauf du lust kannst.Am einfachsten gestaltet sich das fliegen.
noch ein paat tipps:
*keine zu intensiven sachen, da fliegst du bloss sofort raus, von sex mit 5 heissen promis ist abzuraten
*wenn du merkst dass der traum instabil wird, sofort gegensteuern. das kannst du am allerbesten indem du ganz fest und schnell deine hände reibst.
*überleg dich vor dem schlafen gehen, was du tun willst. sonst stehst du bloss gelangweilt in der gegend rum, weil dir im traum nichts enifällt.
viel spass beim klarträumen. hier noch ein sehr hilfreicher link Klartraum – Wikibooks, Sammlung freier Lehr-, Sach- und Fachbücher
Von diesem Forum: Wie kann ich meine Träume bewusst steuern/kontrollieren?
ich persönlich, würde meine Träume nicht stäuern wollen. ich freue mich immer vor dem einschlafen, auf die Träuem die ich habe, Und genau das, das man sie nicht steuern kann, ist manchmal garnicht schlecht. Dann hast du am nöchste nTag wenigstens was witziges zu erzählen.
Und ehrlih gesagt, glaube ich nicht, dass das wirklich klappt. Wenigstens im Traum, können wir doch mal frei sein.

ist vil. deine meinung , aber ich finde es genau toll wenn man in dem traum machen kann was man will und genau das was man in der echten welt nicht kann im traum machen kann.

ja, gut. Das ist vielleicht ein Vorteil. Aber ich fliege auch in Träumen, ohne das ich es mir wünsche.

Ja das stimmmt schon aber wenn ich immer fliegen kann immer auf hawaii bin ist das doch besser. weisst du vil wie die zeit bei einem klartraum vergeht? ob das nur ein paar sekunden sind wo ich mich steuere oder ob das jetzt einfach so wäre als würde ich wach das sitzen und 8 stunden mir nur was vorstellen?

keine ahnung. Aber gute Frage.
In Inception
meinen die : fünf Minuten in der Echt- Zeit beträgt eine Stunde im Traum.
Aber das ist ja auch nur ein Film.

Völlig ungefährlich. Eigenlich sogar das Gegenteil.
Es gibt bestimmte Möglichkeiten und Techniken, aber die mach ich selbt nicht, ich lass es passieren. Je nach dem, wie derTraum verläuft, kann ich darin auch bestimmen, das ich aufwache, damit ich mich an den Traum erinnere. Ich habs auch nie gelernt, ich konnte das einfach. Je nachdem, wie ein Traum verläuft, greife ich in den Traum ein. Meist wenn ich träume , dass ich fliegen würde, mitunter bei sesueeln Träumen, aber meist bei Albräumen. Dann nämlich kann man mit luzidem Träumen den Traum beeinflussen und das Albtraumhaftige auslöschen oder in etwas angenehmes ändern.
Oder man kann sich sogar vornehmen, diesen Traum, falls es ein wiederkerhender ist, nie wieder zu träumen. Sowars bei meinen erten luziden Träumen, dawar ich 7 oder sowas und hatte eine Albtraum, der immer wieder kehrte. Irgendwann hab ich mal gedacht: Heh! Das DA kann überhaupt nicht sein! und DAS passt da auch nicht hin! Also dass muss dann ein Traum sein! Nun, wenn das ein Traum ist, bauche ich auch keine Angst zu hben, und ich muss den auch nicht weiterträumen oder nochmal träumen. Jetzt wo ich weiß, das es ein Traum ist.
Das wars dann auch.
Also für die Momente, wo ein Traum in einbe beängstigende Richtung läuft, ist es sehr hilfreich