Technik kugelstoßen
Hey! Ich muss `nen Bericht schreiben über die Technik beim Kugelstoßen. Wir machen so eine Technik, bei der man erst die Kugel in die Hand nimmt, ans Ohr hält, sich auf das linke Bein stellt. Beide füße müssen nach links geneigt sein, und dann beugt man sich nach vorne, sodass der körper eine gerade Linie bildet. Dann "gleitet" man mit dem Standbein ein kleines Stück nach hinten, dreht sich und Stoßt die kugel von oben nach unten. oder so ähnlich. könnt ihr mir genaueres zu dieser Technik sagen?
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Technik vom Kugelstoßen.
Ich persönlich leider nein, aber ich habe was gefunden, was vielleicht hilfreich ist
Übungsreihe Kugelstoßen
oder hier
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Dann brauch ich nicht jeden Link einzeln reinsetzen.
Das Wichtigste am Stossen ist die Geschwindigkeit, mit der die Kugel die Hand verlässt der Winkel sollte ca. 45 Grad nach oben sein.