Rauchen weniger kondition
Ich gehe regelmäßig joggen, rauche aber so einmal alle zwei Monate ne halbe Schachtel. Geht dadurch schon meine Kondition zurück oder ist das zu wenig?
2 Antworten zur Frage
Videos zum Thema
YouTube Videos
Durch Rauchen weniger Kondition?
Natürlich, durch das Rauchen, verengen sich deine Gefässe und die Kondition wird schlechter
Ja nätürlich, was meinst du warum raucher nach sport so stark husten, weeil sie Luftversorgungsprobleme haben, die aterien sind leicht bverstopft
Eigentlich bin ich Nichtraucher.
Aber ab und zu rauch ich mal so ne schöne Wasserpfeife. Wenn ich dies öfters mach und in den nächsten Tagen joggen oder schwimmen gehe bin ich auch ein bisschen in der Kondition geschwächt. Wenn ich dann wiedr längere Zeit nicht mehr Wasserpfeife rauche gehts mit der Kondition wieder aufwärts.