Pfund gewichtsabnehme pro tag apfeldiät

Ein Pfund Gewichtsabnehme pro Tag mit der Apfeldiät?

pfd. / tag runter mit einseitiger ernährung
nach der diät 2 pfd./tag rauf

Lol, , meine Liebe, ich komm wieder nicht zur PN, aber bald

Eine sehr einseitige Diät. Wenn du einfach nur mal auf die "Schnelle" eine Gewichtssünde loswerden willst, mag das vielleicht o.k. sein.
Wenn du langfristig abnehmen möchtest und dein Gewicht halten willst, kann das nicht funktionieren.
Langfristige Gewichtsabnahme funktioniert nur durch Bewegung und fettreduzierter ausgewogener Ernährung.

Äpfel entwässern den körper, deshalb ist es möglich ein halbes Kilo am Tag abzunehmen. Ich halte es aber auf dauer für nicht gesund. Statt Süssigkeiten ein Apfel hilft bestimmt beim Abnehmen.Es ist sehr wahrscheinlich, dass man danach noch mehr zunimmt.

Um die Apfeldiät zu beurteilen, müsste ich sie erst mal kennen.
Also wenn Du 1 Woche nur Äpfel essen würdest mit täglich ca. 800 kcal. wirst Du 3 kg verlieren.bedeutet als Pro Tag ca. 1 Pfund.
Damit hätten die Befürworter dieser Blitzdiäten also recht!
Ja., weil es stimmt für diese eine Woche
Und nein. es gilt nicht mehr für danach.es ist nämlich so gut wie kein Fett weg und in der kommenden Woche "sagt" Dir das dann auch Deine Waage.
Das zum Thema Zeitung, Wahrheit, Halbwahrheit, Illusion und Hoffnung und das große Geschäft damit.

nur eine ernährungsumstellung hat langfristig erfolg, der rest gehört in den müll

Das mag am Anfang schon sein aber nach einer Weile nimmt man nicht mehr so schnell ab. Davon abgesehen ist schnelles Abnehmen auch nicht gesund.

ehrlich? selbst wenn es gelänge?
Da mache ich nicht mit
Der Apfel an sich wird von mir relativ gemocht. Und wenn ich Nahrungsmittel mag, weil sie mein tägliches Lustgefühl an Essen befriedigen, möchte ich das fruchtige Teil nicht "missbrauchen", um das Abnehmen zu beschleunigen.
Der Apfel wird dekradiert. Sein Zweck in meinem täglich genussvollem Mampfen ist nicht mehr erfüllt. Armer Apfel!
Nein, nein. Er soll für mich bleiben, wo er hingehört: ein Teil vom großen spaßvollen Essen.

kann auch sein das es nachher den sogenannten jo-jo effekt gibt und man mehr drauf hat als vorher
eine ausgewogene kost ist effektiver auf versteckte fette achten und abends ab 18.00 uhr nicht mehr essen im notfall obst bringt mehr

halten tu ich gar nichts davon. man muss weniger essen von allem, dann klappt das auch, sonst geht das nicht.
no food! auf ein schild schreiben und dann einfch nix mehr essen, nur noch mineralwasser und vitamine zu sich nehmen.
gelegentlich mal etwas obst, damit der magen gefüllt wird.

Wieso antwortest du dann? Ist ja nicht böse gemeint, aber irgendwie unlogisch

Lieber Scheibenhonig, wenn jeder, der hier etwas nicht beantworten kann, schreiben würde "Ich weiß nicht", hätte jeder bei jeder Frage Hunderte solcher Bekundungen, die echt keine Antwort sind. Auch ich frage Dich deshalb, warum Du ins Antwortfeld gegangen bist. Warum?

Hallo, lieber Woti
Also für mich wäre das nix - ich mag Äpfel nicht so besonders, und dann nur Äpfel essen *würg

Du, liebe Alpaka und V.S.O.P., Ihr gefallt mir ja wieder einmal, das muss ich schon sagen, herzerfrischend. Besten Dank