Paar fragen perfekten männerbauch brust
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Hier mal ein paar Fragen zum perfekten Männerbauch + Brust
Nummer eins:
Ich habe auhc gehört dass , wenn ich mit dieser Situation Situps mache, der Bauch eher voller wirkt, da die Bauchmuskeln daruner sehr gut sind aber deshalb die Fettschicht weiter nahc außen gedrückt wird,. stimmt das?
Nummer 2:
Zu dem Situp Training habe ich Hanteln a 15 kg und mache jeweils 40-50 mal Bankdrücken damit und auch Butterfly so gut es geht,. abe rmeine Brust bekommt nicht die männliche Struktur oO
Nummer 3:
dick bin ich nicht,. ich hab nur eine minimale Fettschicht über der Bauchmuskulatur, die man normalerweise perfekt sehen müsste da ich jeden Abend seit 1 Monat ca. fats regelmäßig erst 100 Sit-Ups mache mithilfe von einem Powerroller danach jeweils 50 Crunches damit und danach je nachdem nochmal 100 normale oder auch 150. Ich weiß dass dies eher eine schlechte Trainingsmethode ist aber man sollte dennoch etwas sehen da die Bauchmuskeln ja ziemlich strapaziert werden. Nummer 4:
Und ich wieß auhc dass man Fett ncihit an einer bestimmten Stelle reduzieren kann, da sich der Körper das selbst aussucht. Das waren alle Fragen, die man aber mit ein wenig Intelligenz aus der Frage lesen kan.
Deine Antwort ist erstens einfach nur klugscheißerisch und gehört außerdem ins Kommentarfeld.
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Breite Brust: Brust raus, Bauch rein - Men's Health