Nervosität man alleine ist

Nervosität sobald man alleine ist

Nein - eine psychische Störung ist dies keineswegs,
sondern eher eine persönliche Unsicherheit deinerseits

Wenn Du nicht allein bist , bist Du stark und selbstbewusst , dass bist Du auch wenn Du allein bist. Glaub es.
Glaub an dich selbst.

Das eigene Selbstwertgefühl steigern.!
Durch gesetzte Ziele das Gefühl für dich allein stärken, dann wird das gelegentliche Alleinsein weniger zur Bedrohung.
Vermutlich bist du in Behüteten Verhältnissen Aufgewachsen oder hattest ein Elternteil der sehr dominant war, daher wurde das vorübergehende Alleinsein nicht richtig gelernt.

man kann es als leichte störung bezeichnen die du aber selber beseitigen kannst, ganz so wie abi es schreibt, ernsthaft jetzt, stelle dich vor den spiegel schaue dir in die augen und sage LAUT, das ist wichtig, ich bin stark, ich kann es, ich will es, jetzt erst recht, positive selbsthypnose könnte man es nennen, versuche einmal, rede laut mit dir, warum es so sein könnte, schreibe es dir auf. hänge einen zettel an deine tür mit großer gut leserlicher schrift was ich oben schrieb, es wird dir helfen, in deinem fall nicht
DU KANNST ES, DU SCHAFFST ES

Du schreibst so oft so gute Antworten allerdings als Kommentar, dann kann man sie ja gar nicht bewerten.

das bewerten muss auch nicht sein, ich würde mich freuen wenn du das umsetzt was ich schrieb, ich lese gerade dass du es kannst! vielleicht erhalte ich irgendwann ein feedback, es geht nicht von heute auf morgen, habe geduld mit dir, sei nicht zu streng, es würde dich zurückwerfen, Kontinuität ist gefragt, wetten dass du beim nächsten einkauf an mich denkst?

Das hättest Du gern, hm?
Nein, aber Du hast Recht. Das funktioniert wirklich. Wandte ich während meiner unsicheren Phasen auch erfolgreich an.