Man z b am tag schläft nacht wach ist bekommt kaum tageslicht ab wird dauer krank

Wenn man z.b. am Tag schläft und in der Nacht wach ist, bekommt man ja kaum Tageslicht ab, wird man auf dauer davon krank?

ja, die sonne ist wichtig für unseren stoffwechsel:
Sonnenlicht ist wichtig für unseren Stoffwechsel und unser wohlbefinden. Aber das ist mit dem Menschen die nördlich des polarkreises 6 monate keine onne haben?

Würde ein Mensch sterben, wenn er kein Sonnenlicht abbekommmen würde - sein ganzes Leben?

Heute belegen Studien, dass Menschen, die an ihrem Arbeitsplatz über wenig Tageslicht verfügen, nach einiger Zeit über zahlreiche Befindlichkeitsstörungen klagen.
Durch das Auftreffen des Lichtes im Auge und dessen Wirkung, werden über verschiedene Drüsen zahlreiche Funktionsmechanismen im Körper ausgelöst oder gesteuert, wie z.B. die Hormonproduktion oder der Schlaf-Wach-Rhythmus. Eine mindestens ein- bis zweistündige Tageslichtdosis von etwa 2.000 Lux ist notwendig, um diese Vorgänge auf Dauer störungsfrei aufrecht erhalten zu können. Darüber hinaus verursacht Lichtmangel, durch die vermehrte Produktion von Melatonin und damit verbundene biochemische Veränderungen in Gehirn und Stoffwechsel, depressive Verstimmungen, die oftmals saisonal in der dunkleren Winterjahreszeit auftreten.
Die Wirkungsmechanismen zwischen gesundheitlichen Problemen und Tageslicht sind noch nicht restlos geklärt, ein Zusammenhang ist jedoch unverkennbar.
Tageslicht und Gesundheit - Tageslicht - Tageslicht - baunetzwissen.de

Nein, wieso auch? Wir brauchen kein direktes Sonnenlicht, um zu leben. Im Gegensatz zu Pflanzen, bestimmten Tieren usw.

Ergänzend zu anderen Ausführungen hinsichtlich Depression - Vitamin D kann vom Körper nicht verarbeitet werden.
10 min täglich an Tageslicht sollen aber ausreichen.
Notfalls tut's auch 'ne Höhensonne

Die "Höhensonne" ist ein Gerät zur Erzeugung von Ultraviolettstrahlung für Therapiezwecke,
sowohl für zu Hause als auch in Kliniken und Sanatorien.
Die Bezeichnung leitet sich vermutlich aus dem im Gebirge verstärkt wirksamen Ultraviolettanteil des Sonnenlichtes ab.
Du kriegst die in jedem Elektromarkt - ich glaube, so um die 20,-€.