Man nach blutspende direkt autofahren gleich sport betreiben
Sport sollte man nach einer Blutspende nicht gleich wieder betreiben, jedenfalls nicht am Tag der Abnahme. Autofahren dürfte aber kein Problem sein.
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Kann man nach einer Blutspende direkt wieder Autofahren? Oder auch gleich schon wieder Sport betreiben?
je nach körperlicher verfassung. bei manchen geht es ohne probleme, andere brauchen wierder etwas zeit für die regeneration.
Ich esse jeweils ein Sandwich, trinke eine Tasse Tee und dann bin ich wieder soweit, dass ich "Bäume ausreissen" könnte.
Im Allgemeinen ist das mit dem Autofahren nach einer kleinen Mahlzeit ok. Zumindest, wenn du regelmäßig zum Blut spenden gehst. Bist du Anfänger, solltest du dich noch fahren lassen.
Genauso verhält es sich mit dem Sport treiben. Nicht umsonst bekommen Arbeitnehmer, welche während der Arbeitszeit Blut spenden gehen, mindestens eine Stunde zur Erholung frei. Der Körper brauch eine gewisse Zeit, sich vom Aderlass zu erholen. Deshalb nicht gleich übertreiben