Man bestimmtes thema nicht denken denkt automatisch
Wenn man sich krampfhaft immer wieder sagt.
"ich darf jetzt nicht an. denken" dann denkt man natürlich gerade daran.
Wenn man an etwas NICHT denken will, muss man sich bewusst ablenken, also etwas ganz anderes machen.
Aber nicht: "Ich mach das jetzt, damit ich nicht an. denke"
Sondern einfach etwas machen, was gar nichts damit zu tun hat.
Wenn man also nicht an "einen rosa Elefanten" deken will, sollte man statt dessen vielleicht ins Kino gehen, aber nicht gleichzeitig ständig denken: "Nicht an einen rosa Elefanten denken"
Sondern sich voll aufs Kino konzentrieren.
1 Antworten zur Frage
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Wenn man an ein bestimmtes Thema nicht denken will? Denkt man nicht doch automatisch daran? Weil man nicht daran denkt?
Ja, es ist nicht möglich an etwas gezielt nicht zu denken.
Beispielsweise sollte man vor wichtigen Ereignissen nicht daran denken, dass man "nicht versage", sondern dass man erfolgreich sein werde.
Gut, das Beispiel hat jetz nich so dazu gepasst.