Macht lang gezogener schwarzer tee müde wird koffein gerbstoffe einfach unwirksam gemacht
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Macht lang gezogener schwarzer Tee wirklich müde, oder wird das Koffein durch die Gerbstoffe einfach nur unwirksam gemacht?
Dass die Gerbstoffe das Koffein unwirksam machen, davon habe ich noch nie was gehört. Die Gerbstoffe verlangsamen einfach die Aufnahme des Koffeins.
Und beruhigend wirkt der Tee auch nicht, das ist ein Mythos.
Zweiteres. Müde macht der nicht, verliert nur die "anregende Wirkung".