Ist weiche harte matratze gesünder
beides nicht, sondern sie sollte eien mittlere Härte aufweisen.
Außerdem sollte man probieren, jeder empfindet das anders.
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Ist eine weiche oder eine harte Matratze gesünder?
Das hängt mit dem Körpergewicht zusammen. Wer schwerer ist, braucht eine härtere, weil der Druck auf die Matratze stärker ist uns sie eher nachgibt. Wer leichter ist, kann eine weichere nehmen. Aber auf jeden Fall soll der Körper nicht durchhängen.
bin ein Bauchschläfer und bevorzuge eine harte Matratze. Für mich ist diese gesünder, da sonst mein Hohlkreuz total durchhängen würde.