Ist muskelgröße gleich muskelkraft

Ist Muskelgröße gleich Muskelkraft?

Muskelgröße schließt natürlich auch Muskelkraft ein. Aber die Ausdauer die der entsprechende Athlet hat, ist mit der Muskelgröße nicht zu vergleichen. D.H. ein Muskelpaket kann z.B. 50 Liegestütze vollbringen und ein schmächtiger aber durchtrainierter Judoka kann 100 Liegestütze, oder 1000 Meter viel schneller laufen als ein Bodybuilder. Das hat natürlich auch mit bestimmten Training zu tun.

Arnold Schwarzenegger hat immer so schön gesagt "Ohne Kraft keine Muskeln" Es ist wirklich ein Mythos dass Menschen die z.B. Anabol nehmen nur Muskeln haben aber überhaupt keine Kraft. Denn die Wirkung dieser Steroide bezieht sich auf Kraft und Muskelaufbau!
Aber jeder Mensch hat andere Muskelfaserarten das heißt einer hat mehr Kraft aber seine Muskeln wachsen nicht so schnell wie die von einem anderen!
Die Bodybuilder die mit wenig Gewicht arbeiten brauchen halt nicht so viel Gewicht um ihre Muskeln maximal zu fordern!
Aber wenn du ihn wirklich herausfordern würdest dann würdest du nicht gewinnen! BB1000

Nein, Bodybuilder sind häufig nicht kräftiger als ein normal gebauter Mensch - nur halt mit größeren Muskeln ausgestattet.

also ein "normaler mensch" stämmt nicht kurz 100 kilo, was bodybuilder glaub ich mal packen

Ich will nicht angeben. *fg*
Ich schaffe Trizeps presse 100 kg 40 mal! Der eine bei uns im Fitnessstudio, welcher riesen Muskeln besitzt packt das nicht. Ich habe zwar auch große Muskeln aber nicht annähernd so große wie er.