Ist kaugummi kauen gut schlecht kiefer

Ist Kaugummi kauen gut oder schlecht für den Kiefer?

Die Muskulatur kann vom Kaugummi kauen nicht überbelastet werden, außer du hast permanent ein 50 gramm Kautschukstück im Mund, handelsübliche Kaugummis überanstrengen die Muskulatur nicht.
Ich würde mir eher Gedanken über die Zähne machen, die sich je nachdem auf welcher Kaufläche sie sich befinden, die andere Seite abnutzen.
Zuckerfreie Kaugummis sind gut für die Mundhygiene, aber mein Zahnarzt meinte mal mehr als 3x15minuten sollte man am Tag nicht kauen um die Zähne nicht zu überanspruchen.

also ich hab mal einen Tag Kaugummi gekaut und meine Muskeln haben ganz schön weh getan, sogar noch drei Tage danach

Gem. meinem Zahnarzt ist Kaugummikauen sehr gesund für Kiefer und Durchblutung der Halsvenen und Arterien, auch für die Durchblutung des Gehirns, für die Reinigung und Gesunderhaltung und Festigung der Zähne und für einen gesunden Atem.

Wie bei allem gilt auch hier : In Maßen ist besser als in Massen!
Kaugummi, zuckerfrei vorausgesetzt, ist gut für die Zähne, da es die Speichelproduktion anregt! Der Speichel wiederum kann Säuren puffern!
Zuviel Kagummi kann aber auch schädlich für die Kiefergelenke sein, da sich der Diskus eher abnutzt! Muskelkater ist da das geringere Übel.

Da mein Chef Zahnarzt ist kann ich mit ruhigem Gewissen sagen, dass das kauen von Kaugummi nicht nur gut für die Muskulation ist, sondern auch für das Gehirn. Das Gehirn kann sich besser "konzentrieren", wenn man beim denken ein Kaugummi kaut.
Aber bitte ohne Zucker! Und mehrmals am Tag das Kaugummi wechseln- wegen den Bakterien im Mund.

ich meine nicht,trainiert ja nur die kaumuskeln