Irgendwelche tipps gegen klaustrophobie
Will bald auf nen Konzert und hab bedenken, dass ich Klaustrophobie bekomme.glaube, dass ich das hab.hab ich in manchen Situationen feststellen müssen.gibts da irgendwelche Tipps, damit ich nich ausflippe?
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Gibt es irgendwelche Tipps gegen Klaustrophobie?
Immer Pausen machen wo du dich dann erholen kannst.
ich würde mal eine Hypnose-Therapie machen. Das hilft immer.
Rede es dir nicht zu sehr ein wenn man sich das einredet passiert es bestimmt nimm lieber vor dem auftritt 1-2 baldriantabletten die behruhigen
nein wird leider fälschlicherweise als platzangst bezeichnet.aber platzangst ist die angst vor öffenltichen plätzen und vor viel platz.also genau das gegenteil