Habe ständigen druck linken ohr was hilft
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Habe ständigen Druck auf dem linken Ohr. Was hilft bzw. was kann das sein?
nase zuhalten uns chlucken, des hilft eig immer gegen druck
Ich habe solchen Ohrendruck schon seit eineinhalb Jahren auf dem linken Ohr. Meisten tritt er nachmittags auf und im in Zusammenhang mit großer Müdigkeit. Das macht mich nervlich total fertig, weil ich dann auch sehr schlecht höre auf dem Ohr und mich selbst sprechen höre. Das einzige, was kurzzeitig hilft, ist den Kopf nach unten zu hängen. Ich habe das Gefühl, dass der Kopf dann besser durchblutet ist und der Druck deshalb für eine Weile weg ist. Hausarzt und Ohrenarzt konnten gar nichts finden und schoben eine psychische Überbelastung vor. Danach habe ich 3 Monate Johanneskrautkapseln genommen und war das Problem tatsächlich für ein halbes Jahr los.
Ständigen Druck auf den Ohren - Hals, Nase und Ohren - med1
inenohrdruck kann ein überforderungsphänomen der hörzellen sein, also ein streßsymptom; sorge für streßentlastung, immer wo es laut ist ohrstöpsel tragen, auch beimn autofahren ,
sorge für gute durchblutung, am besten regelmäßigen gleichmäßigen sport, reicht schon 10 min tgl. z.b. laufen oder fahrradfahren;
gingko-kapsel fördern ebenfalls die kopfdurchblutung; sinnvoll ist auch eine kopfdrehgymnastik, ganz langsam , ist teil einer yogaübung, früh und abends 5 min, fördert die durchblutung gut
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