Fahrrad fahren verbraucht man 1 3 gang mehr kalorien

Fahrrad fahren; verbraucht man im 1. oder 3. Gang mehr Kalorien?

Ich denke, dass sich das nicht viel nehmen wird, allerdings tendiere ich zum 3. Gang. Unterschied ist jedenfalls, welche Muskeln trainiert werden.
Im ersten Gang schaffst du zwar viele Umdrehungen und trainierst deine Ausdauer, jedoch nicht die Kraft deiner Muskeln. Die Kraft wird im dritten Gang also besser aufgebaut.
Übrigens: Die Ausdauermuskeln sind kleiner als die "Kraftmuskeln". Also trainier das, was du attraktiver findest.

Rein energetisch ist es egal, welchen Gang du fährst, für eine bestimmte Arbeit musst du eine bestimmte Energie aufwenden, und diese Energie entsteht beim Stoffwechsel durch Zellatmung.

das kommt auch ganz auf die Geschwindigkeit an welche man fährt, dieser sind im 1 Gang Grenzen gesetzt, da man dann einfach nicht mehr schneller treten kann. Also schaltet man hoch um die Geschwindigkeit zu steigern bei gleicher Tretgeschwindigkeit.Dabei wird der Luftwiderstand immer größer da er sehr stark von der Geschwindigkeit abhängt und folglich verbraucht man dabei auch wesentlich mehr Kalorien