Elektroschock oberschenkel nach langem laufen
Moin moin,
hab gestern Getrunken und war viel unterwegs, gegen ende hab ich dann beim Laufen sone Art Elektroschocks im Oberschenkel bekommen, ist das ein Zeichen für Überlastung? Hab mir gedacht das wenn ich z.B die ganze Zeit weiter gelaufen wäre ich dann ein Krampf bekommen hätte.
Ode wofür ist sowas ein vorzeichen?
Würd mich mal interessieren.
3 Antworten zur Frage
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Elektroschock" im Oberschenkel nach zu langem laufen?
Kann Magnesiummangel sein. Schon ab 0,5 Promille Alkohol im Blut verliert der Körper Magnesium. Viel Bewegung und die gestrige Hitze sind da nicht förderlich.
Was sich da anfühlte wie Elektroschock war eher eine nervöse Störung Deiner Wahrnehmung und Überlastung der Muskulatur.
Sicher Zeichen der Überlastung, kann aber auch im Zusammenhang mit dem Alkohol geschehen.
Ursachen für nervöse Herz-und Kreislaufbeschwerden - www.klosterfrau-marke.de
FUNKTIONELLE ODER BEFINDLICHKEITSST
War nicht mehr betrunken haha.
Denke eher Überlastung? Bin halt viel gelaufen und hatte sowieso schon vorher Muskelkater im Oberschenkel durch Krafttraining.
Natürlich, nur zeigt sich meist Überlastung erst später m Muskelkater.
Das ist nur natürlich, denn man dürfte Muskelkater nicht sofort bekommen, wenn man sein Leben z.B. durch Rennen von einem Feind davon retten muss.
Da kann man sich Schmerzen nicht leisten, das was Du empfunden hast dürfte nicht leistungsbehindernd sein — oder doch?