Effektifste crash diät
Hin oder Her. Abnehmen beansprucht eine Menge Zeit wenn man langfristig Dünn sein will. Aber wir Mädels kennen es doch alle. In kurzer Zeit wollen wir einige Kilos leichter sein. und da sollten doch die Röllchen etwas kleiner sein.
Natürlich wäre es am besten die Ernährung komplett umzustellen jedoch sieht man das Ergebnis nicht sofort.
Kurz gefragt: Welche Crash Diät hilft?
11 Antworten zur Frage
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Effektifste Crash Diät
molkekur.ein tag lang nur molke.am nächsten nur obst und gemüse.am dritten viel eiweiß und scharf essen.
Ich hab es mit Kohlsuppe und Jogging geschafft tatsächlich innerhalb von 1 Woche 6 Kilo abzunehmen!
War zwar ein wenig eklig schon morgens den Kohl auch nur zu riechen, aber je mehr man von der Suppe ißt, desto mehr nimmt man ab! Und ich habe in dieser einen Woche überhaupt keine Kohlehydrate zu mir genommen
fdh is ja doch keine Crash Diät. das dauert doch bis man da was merkt, nicht?
ein par tage.aber gesund ist das alles nicht.weißt du ja selbst.lieber rechtzeitig anfangen.oder noch besser:akzeptier dich so
nene ich ernähr mich schon gesund, aber 1 mal in der woche hau ich richtig rein mit pizza oder so. und dabei gehn die kilos rauf
grins.kenn ich ;))aber ein par kilo mehr oder weniger heben mich nicht an
komisch - 1 woche hungern is 1 kilo weck
1 tag mal mehr essen gleich 3 kilo rauf
lach.dann lass die sünden eine weile weg.manchmal reicht das bloße anschauen von leckeren schweinereien
mal probiern - aber schon unfair - manche meiner freundinnen essen ein packterl chips und siehe da - nix passiert - nieee - doofer stoffwechsel
naja.so ist das ;))ich kann gut damit leben
wie schon dibashi schrieb:ganz einfach:FDH und viel trinken.
und sport machen.hilft garantiert;
Zu den obengenannten Ratschlägen noch Entschlackungstee trinken wie z.B. Brennesseltee und etwas abführendes wie z.B. getrocknete Pflaumen essen.