Calcium sport

Warum wird calcium nesonders von sportlern zu sich genommen was ist die wirkung von calcium?

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Calcium im Sport?

Hier ist eine Seite, die alles über Calciumhaushalt beschreibt.
Mangel, Auswirkungen mit folgen und was man dagegen machen kann.
Medizinfo
Du bekommst stärkere Knochen, und Magnesium ist für die Muskeln aufzubauen. beides sind wichtige bestandteile des Wachstums.
Naja ich futtere jeden Morgen Kellogg`s und Müsli, und in der Milch ist genug Calcium; halte nix von Calcium in Tablettenform. ist mir zuviel Chemie, ist so schon genug Chemie in manchen Esswaren.