Basische lebensmittel welche dies

Unser Körper hat ja auch einen PH-Haushalt und es ist auch häufig der Fall, dass dieser aufgrund der heutigen Ernährung häufig übersäuert ist. Gibt es auch basische Lebensmittel, also Lebensmittel deren PH-Wert über 7 liegt? Welche sind dies?

5 Antworten zur Frage

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Gibt es basische Lebensmittel und wenn ja, welche sind dies?

Es geht nicht so sehr darum welchen pH die Lebensmittel haben, sondern wie sie im Körper umgesetzt werden - d.h. ob sie säurebildend oder basenbilden sind. Kartoffeln sind z.B. Basenbilden. Zuckerhaltige Speisen Säurebildend.
Bei der Basischen Ernährung soll die Ernährung zu etwa zwei Dritteln aus basischen Lebensmitteln bestehen. Zu den bevorzugten „Basenlieferanten“ gehören zum Beispiel Kartoffeln, Gemüse, vor allem dunkle Blattsalate, Obst, Rohmilch, Soja und Trockenfrüchte. Als „Säurebildner“ gelten vor allem Zucker und Süßwaren, helles Brot, Nudeln, Kaffee, schwarzer Tee, Fleisch, Wurst, Fisch, Käse, Eier, Erdnüsse und Alkohol.
Basische Ernährung – Wikipedia
Ist richtig, allerdings sind diese Lebensmittel alle selbst nicht basisch, sie lassen sich nur dazu umsetzen.
Basische Ernährung: Zurück zur Gesundheit! - EQUAPIO.com
.http://p10700.typo3server.info/fileadmin/pdf/saeure_und_basenbildner.pdf
.noch ein Tipp,auch basische Körperpflege,hilft den Körper zusätzlich zu "entschlacken":http://www.glueck-erleben.de/basischekoerperpflege/index.php
! ☺
Allesamt ganz hervorragende Antworten. für Eure Beiträge.