Astralreisen luzides träumen

Hey liebe Community :), ich habe die letzten Nächte öfters versucht, einen Klartraum zu erzielen, also luzides Träumen. Habe erforscht wie das geht, im Web, als auch selber. Es hat bisher nicht geklappt, doch heute Nacht war das anders. Als ich spürte, wie ich langsam aufwachte, habe ich mir vorgestellt, ich würde vor dem Spiegel stehen. Ich habe dauernd daran gedacht, aber das hat nicht geklappt, also habe ich versucht mich quasi aus meinem Körper zu rollen, falls ihr versteht. Auch das hat nicht geklappt, aber plötzlich geschah es: Ich lag soweit ich weiß auf dem Rücken und es war, also würde ich aus meinem Körper aufstehen und mich aufstellen. Also vorerst habe ich mich aufgesetzt und dann meine Beine aufgestellt. Das war wirklich krass, es hat sich so real angefühlt, dass ich Angst bekam, aber ich wollte mich nicht davon abhalten lassen. Jedenfalls da ich das zum ersten mal soweit ich weiß so erlebt habe, wusste ich nicht genau, wie ich jetzt weitermachen soll und ich denke ich habe zu viel nachgedacht, weswegen ich sozusagen zurückgezogen wurde und aufgewacht bin. Nun stellt sich mir die Frage, war das luzides Träumen oder habe ich zumindest ansatzweise eine astral Reise gehabt? Mein ziel war das klarträumen, aber so wie ich mich informiert habe, könnte es genau so gut astral reisen gewesen sein.