16 gehe regelmäßig fitnessstudio creastol nehemen gut schlecht
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Ich bin 16 gehe regelmäßig ins Fitnessstudio und will CREASTOL nehemen? GUT/SCHLECHT?
Sport und eine ausgewogene Ernährung sind immer noch die besten Methoden um Muskeln aufzubauen. Versau dir deinen Körper nicht mit irgendwelchen Chemiekalien.
Ja das kann immer schaden gerade wenn man noch im Wachstum ist aber auch sonst.Warum trainierst du nicht bei guter Ernährung etwas härter und dann hast du wenigstens auch Power in deinen Muskeln und nicht nur ne aufgeblasene Masse.Jeden Tag ein zwei Liter Milch reichen auch aus. neben einer guten Ernährung.
alleine das regelmäßige training schadet deinen Wachstum
Ich weiß nichts genau was creastol ist, aber da es, bevor du ausgewachsen bist, dein muskelwachstum beeinflusst würde ich es noch nichts nehmen