1 75groß wiege 60kg wie viel jahre training brauche randy orton körper kriegen

Ich bin 1,75groß wiege 60kg. wie viel jahre training brauche ich um randy orton körper zu kriegen?

Wenn du extrem hart trainierst würde ich schätzten so 6-7Jahre.

Randy Orton tritt aktuell für das 'RAW'-Brand der WWE an. Er ist 1,93 m groß und wiegt ca. 111 kg.
Naja - du siehst. da is schon in der Grösse ein Unterschied von 18cm. Und hast du nicht wirklich Einfluss drauf. :0)
Als "Vorbild" ist meinetwegen ja auch OK - aber in kopieren wollen ist der falsche Weg.

Kommt darauf an, was du für ein Typ bist.
Nimmst du schnell Gewicht zu? Ist es schwierig für dich Masse anzusetzen, obwohl du sehr viel isst? Wie alt bist du? Wie viel Zeit willst du pro Tag investieren?
Aber um es kurz zu machen du solltest mit ca 2-3 Jahren rechnen, wenn du regelmäßig, hart aber gesund trainierst.

Pardon Luria, aber Du hast keinen blassen Schimmer, wie lange es in der Realität dauert, viel Masse aufzubauen. Mit 2-3 Jahren müßte er irgendwelche anabolen Steroide verwenden, die ich nicht kenne. Nicht mal mit dem Einsatz von Wachstumshormon ist das in diesem Zeitraum möglich! Es nützt auch nichts, wenn er 5 Stunden am Tag trainiert. Das klappt nämlich nicht

Wird er höchstens vor lauter Übertraining dünner und dünner

Das hängt von sehr vielen Faktoren ab:
Unter anderem von der Genetik, Deiner Motivation, Trainingseifer, Ernährung. Du mußt Dir auch klar sein, dass der Gute vermutlich einiges an Steroiden intus hat. Dadurch dass Du erheblich kleiner bist, müßten etwa 100 kg reichen, um so auszusehen wie der. Gar so massig ist er nämlich auch wieder nicht. Mal rechnen: Gesetzt den Fall, dass Du alles richtig machst und Dein ganzes Leben einzig auf dieses Ziel ausrichtest, wirst Du etwa 4-5 Jahre brauchen, um so auszusehen. Ohne Steroide dauert es vermutlich bei einem durchschnittlichen jährlichen Muskelzuwachs von 5 kg volle 8 Jahre. Ich denke mal, das ist einigermaßen realistisch

Und wenn Du schon dabei bist und diese Muskelmasse oben hast: Versuch ein wenig Cardio-Training zu machen und schau' dass Deine Taille ein wenig schmaler aussieht, wie bei Deinem Vorbild. Sieht nämlich noch besser aus.