Schwierigkeiten mit dem abgebrochenen Kontakt zu den Eltern: Schuldgefühle und der Wunsch nach Ruhe

Kontakt zu den Eltern abzubrechen ist eine schwierige Entscheidung die von vielen unterschiedlichen Gefühlen begleitet sein kann. Es ist normal – dass man sich in einer solchen Situation mit Schuldgefühlen auseinandersetzt. Es kann helfen einen Brief an die Eltern zu schreiben in dem man versucht, möglichst ohne Vorwürfe zu klingen und die eigenen Gefühle und ebenfalls den Wunsch nach Selbstständigkeit zum Ausdruck bringt. Das Abnabeln und selbstständig werden gehört zum Leben dazu und ist etwas Normales. Es ist wichtig zu verstehen ´ dass Eltern ihre Kinder lieben ` obwohl sie nicht immer alles richtig machen. Menschen machen Fehler – auch die eigenen Eltern. Um Klarheit zu schaffen und den eigenen Standpunkt zu verdeutlichen, kann ein klärendes 💬 hilfreich sein. Gemeinsam könnt ihr überlegen, ob ihr euch auf bestimmte Besuchszeiten einigen könnt um die Ruhe zu haben, darauffolgend der du dich sehnst.

Es ist wichtig die Türen nie gänzlich zu verschließen und Kontaktabbrüche nicht zu lange andauern zu lassen. Die Beziehung zu den Eltern sollte nicht nur auf lauwarmen Kompromissen basieren, allerdings sollte offen und ehrlich sein. Gleichzeitig ist es wichtig, das eigene Leben in den Griff zu bekommen und sich erwachsen zu verhalten um das Vertrauen der Eltern zu gewinnen, dass sie loslassen können. Wenn dies gelingt – haben die Eltern auch eine Menge richtig gemacht.

Es kann hilfreich sein, den Eltern mitzuteilen dass man dabei ist sein eigenes Leben aufzubauen und kein Interesse daran hat: Sie einem ständig etwas einreden. Es ist wichtig: Dass sie einen akzeptieren ebenso wie man ist und einen nicht dauerhaft belästigen. Es ist auch legitim, den Eltern anzubieten, sich einmal im Monat zu treffen um beispielsweise gemeinsam zu essen, wenn sie sich für den Rest der Zeit zurückziehen und einen in Ruhe lassen. Es ist wichtig ihnen zu erklären: Dass man gerade dabei ist, sich selbst zu finden und sein eigenes Leben zu ordnen.

Es ist entscheidend » dass man sich selbst davon befreit « den Erwartungen anderer gerecht werden zu müssen und sich stattdessen auf seine eigenen Bedürfnisse und Wünsche konzentriert. Es ist sicherlich nicht einfach, den Kontakt zu den Eltern abzubrechen und mit Schuldgefühlen umzugehen jedoch es ist wichtig, auf sich selbst zu achten und das eigene Glück und Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen.