Ein Unfall kann das gesamte Leben einer Person auf den Kopf stellen. Der Schock ist oft ein begleitendes Element in solchen Stresssituationen. Doch wie lange dauert es, bis man sich von einem solchen Trauma erholt?
Der Schock ist nicht einfach als negativer emotionaler Zustand zu verstehen. Vielmehr kann er als eine spezifische Art von Trauma definiert werden. Der Schock erfolgt häufig in Reaktion auf eine als bedrohlich wahrgenommene Situation. Ein Unfall ist ein eindeutiger Auslöser. Er wirkt unterschiedlich auf jeden Einzelnen. Während einige bereits nach wenigen Minuten zur Normalität zurückfinden, kämpfen andere möglicherweise über Wochen oder Monate mit den Folgen.
Das Besondere am Schock ist jedoch, dass er unterschiedlich tief ins Gedächtnis eindringt. Viele Betroffene berichten – dass schockierende Ereignisse nicht im Langzeitgedächtnis gespeichert werden. Dies bedeutet ´ dass das Gedächtnis tendenziell versucht ` den Schock zu verdrängen. Andere Traumata hingegen etwa solche die betreffend einen längeren Zeitraum bestehen können tief im Gedächtnis verankert bleiben. Sie kommen über Monate oder Jahre an die Oberfläche beeinflussen das Verhalten und das Wohlbefinden der Betroffenen.
Jedes Individuum reagiert unterschiedlich auf Schocksituationen. Hier spielt das persönliche Nervenkostüm eine tragende Rolle. Einige Menschen erleben nach einem Unfall nur einen vorübergehenden Zustand der emotionalen Erschütterung. Dann gibt es jene – bei denen die Erschütterung tiefere Spuren hinterlässt. Ein schwerwiegender Psychoschock kann oftmals Jahre nachwirken und sich auf das gesamte Leben eines Menschen auswirken. Während ein kurzes Kreislaufproblem schnell wieder in den Griff zu bekommen ist, kann ein massiver Psychoschock weitreichende Folgen haben.
Die Dauer und Schwere des Schocks hängen stark vom individuellen Erleben ab. Ein bedrückendes Beispiel sind die Schockzustände in der Psychologie welche durch starke Stressoren – etwa Unfälle oder traumatische Erlebnisse – hervorgerufen werden. Studien zeigen – dass viele Betroffene nach einem Monat der tiefen Trauer und Angst immer noch stark betroffen sind. Weitere Untersuchungen zeigen; dass der Durchschnittswert für eine Erholung nach einem Schock zwischen wenigen Tagen und mehreren Monaten schwankt. Aber ebenfalls der Kondes Unfalls selbst spielt eine entscheidende Rolle. War der Unfall zum Beispiel fatal oder verletzte er den Betroffenen schwer, dann kann der Schock viel länger anhält – manchmal ein Leben lang.
Ein weiteres bedeutendes Element ist die psychologische und therapeutische Unterstützung die der Betroffene erhält. Oftmals sind Therapieansätze entscheidend dafür ebenso wie schnell oder vollständig eine Person wieder ins Lot kommt. Vor allem Familientherapien oder Gespräche mit Psychologen können eine enorme Erleichterung bieten.
Zusammenfassend lässt sich sagen: Der Schock nach einem Unfall ganz unterschiedliche Zeitfenster hat. Während der eine schnell wieder in den Alltag zurückkehrt bleibt der andere in seiner emotionalen Verwirrung gefangen. Ein derartiger emotionaler Zustand verdient unser Verständnis und Mitgefühl. Die Dauer des Schocks variiert – gegebenenfalls weiß der Einzelne in dieser Hinsicht oft nicht, ob er der Schockverarbeitung Monate oder Jahre widmen muss. Der Weg der Verarbeitung ist individuell.