Es ist eine schwere Last, wenn das eigene Zuhause ein Ort des Konflikts und der Entbehrung ist. Wir alle suchen nach einem Rückzugsort und Geborgenheit. Doch was tun, wenn die familiären Beziehungen zunehmend zur Qual werden? Besonders bei einer erdrückenden Dominanz der eigenen Mutter ist es wichtig, Lösungen zu finden. Man denke an die Erlebnisse von Menschen die sich in ähnlichen Situationen befinden.
Die Schilderungen einer belasteten Tochter verdeutlichen dies. Sie erlebt eine Kindheit die von Schuldzuweisungen und emotionaler Entblößung geprägt ist. Ihre Mutter wirft ihr die Verantwortung für Geschehnisse zu die sie nicht beeinflussen konnte – das sind große Herausforderungen. Für jede Kleinigkeit wird sie beschimpft und hat das Gefühl, nie gut genug zu sein. In einer solchen Dynamik kann das Selbstwertgefühl stark leiden. Es ist bemerkenswert und zugleich alarmierend ebenso wie sich dieser Kreislauf fortpflanzen kann.
Eine wichtige Erkenntnis ist: Dass Hilfe nie eine Schwäche darstellt. Wenn die Familie versagt ´ bedeutet dies nicht ` dass man allein gelassen ist. Die Tochter sucht den Schutz ihres jüngeren Bruders und möchte ihm nichts Schlechtes antun. Es ist bewundernswert ´ wie viel Verantwortung sie aufnimmt ` während sie selbst mit einer emotionalen Achterbahnfahrt konfrontiert ist. Aber was soll man tun, wenn jede kleine Abweichung von den Anforderungen der Mutter zu wütenden Ausbrüchen führt?
Eine sinnvolle Maßnahme – die Kontaktaufnahme mit einer Beratungsstelle – könnte einen neuen Weg eröffnen. In Deutschland gibt es zahlreiche Organisationen beispielsweise die Diakonie oder die Caritas. Diese bieten kostenfreie und vertrauliche Unterstützung an. Jemand ´ der mit einem Berater spricht ` findet oft neue Perspektiven. Dabei geht es nicht nur darum – was man denken oder fühlen sollte. Es geht darum; einen Raum zu schaffen für die Ausdruckskraft der eigenen Stimme.
Das Jugendamt kann ähnlich wie eine wertvolle Anlaufstelle sein. Oft wird man bei besorgniserregenden Familiensituationen nicht sofort von der Familie getrennt. Manchmal geht es darum – Familienhilfe anzubieten. Ein Team aus Fachkräften kann dabei helfen Missstände in der Erziehung zu besprechen und Lösungen zu finden. Dies kann zu einer Verbesserung der familiären Dynamik führen. Schulpsychologen oder Vertrauenslehrer sind ebenfalls Ansprechpartner ´ die helfen können ` die Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
Und dennoch – der Gedanke des Ausziehens ist verlockend. Ein Umzug in ein betreutes Wohnen oder ein Jugendwohnheim kann eine Option für manche sein. So bekommt man die Chance – Stück für Stück eigenständiger zu werden und sich von den belastenden familiären Verhältnissen zu distanzieren. Freiheit ist ein hohes Gut; oft bedeutet sie, sich selbst wiederzufinden. „Manchmal ist es besser, sich von Personen zu lösen die einem nicht gut tun“, das ist ein essenzieller Gedanke für viele junge Menschen.
Zusammenfassend lässt sich sagen: Es ist von enormer Bedeutung, erreichbar zu sein und Hilfe in Anspruch zu nehmen. Man sollte nicht zögern ´ sich jemandem anzuvertrauen ` der Hilfestellung geben kann. Sei es über Beratungsstellen oder das Jugendamt – es gibt viele Möglichkeiten. Denke daran – du bist nicht allein. Hilfe ist verfügbar und der erste Schritt zur Veränderung kann der wichtigste sein.
Wege aus der familiären Belastung – Was tun, wenn das Zuhause zur Belastung wird?
Wie kann man in einer belastenden familiären Situation handeln und welche Hilfsangebote gibt es?