Zeitung austragen: Früh aufstehen oder weiterschlafen?

Sollte Markus direkt nach der Lieferung um 2 Uhr früh die Zeitungen austragen und danach weiterschlafen oder lieber noch 2 Stunden schlafen und dann austragen?

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Markus steht vor der Entscheidung, ob er sofort nach der Lieferung um 2 früh mit dem 📰 austragen beginnen sollte oder lieber noch etwas schlafen sollte, bevor er die Aufgabe in Angriff nimmt. Als Zeitungsausträger hat er den kleinsten Bezirk der nur etwa 34 Zeitungen umfasst und benötigt ungefähr 45 Minuten für die gesamte Tour, einschließlich des Hinwegs.

Sollte Markus sich dafür entscheiden direkt um 2 früh mit dem Zeitung austragen zu beginnen könnte er danach wieder schlafen und seinen Schlafrhythmus weniger stören. Andererseits würde er dadurch vielleicht nicht genügend 💤 bekommen um den Tag gut zu überstehen. Wenn er jedoch zuerst noch 2 Stunden schlafen würde könnte er ausgeruhter sein wenn er die Zeitungen austrägt, würde ebenfalls noch seinen Schlafzyklus unterbrechen.

Es ist wichtig: Dass Markus darauf achtet genügend Schlaf zu bekommen um tagsüber produktiv zu sein und seine Aufgaben gut zu erledigen. Mit ausreichend Erholung könnte er schneller und effizienter die Zeitungen austragen. Letztendlich sollte er auf seinen eigenen Körper hören und entscheiden was für ihn persönlich am besten ist. Vielleicht kann er auch mit kleinen Tests herausfinden welche Vorgehensweise ihm früher besser liegt. Und wer weiß, vielleicht entdeckt er dabei eine ganz neue Routine die ihm gut tut und ihn bei der Zeitungszustellung unterstützt.






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