Beides! Das Föhnen kann die Haare austrocknen und strapazieren, vor allem wenn es zu heiß eingestellt ist oder der Föhn zu nah am Haar gehalten wird. Das regelmäßige Glätten der Haare kann jedoch noch schädlicher sein, da die hohen Temperaturen die Haarstruktur dauerhaft schädigen können. Es ist wichtig die Haare vor dem Glätten oder Föhnen zu schützen, indem man hitzeschützende Produkte verwendet und die Hitze auf eine moderate Stufe einstellt.
Um die Haare schonend zu stylen und zu vermeiden, sie regelmäßig zu föhnen oder zu glätten, gibt es einige andere Möglichkeiten. Man kann zum Beispiel Locken oder Wellen mit einem Lockenstab oder Curling-Wand kreieren um eine natürliche Textur zu erzielen die nicht auf heißer Hitze beruht. Das Haar an der Luft trocknen zu lassen ´ ist ebenfalls eine gute Alternative ` um die Haare vor Hitze zu schützen.
Es ist wichtig die Haare regelmäßig zu pflegen und nicht nur hitzebedingte Schäden zu beachten. Eine gesunde Ernährung, genügend Feuchtigkeit und regelmäßige Haarschnitte können dazu beitragen die Haare gesund und stark zu halten. Letztendlich sollte man auf eine ausgewogene Haarpflege achten und die Hitzeanwendung auf ein Minimum reduzieren um die Haare vor Schäden zu schützen und sie in ihrer natürlichen Schönheit zu erhalten.
Haare schonend stylen: Glätten vs. Föhnen
Was ist schädlicher für die Haare: glätten oder föhnen?