Ein heiß diskutiertes Thema – der Besuch im Solarium. Die Frage, ebenso wie oft und wie lange man der UV-Lampe ausgesetzt werden sollte um einen schönen, gleichmäßigen Teint zu erreichen, beschäftigt viele. Bevor wir jedoch in die Details tauchen, sei Folgendes angemerkt: Die Warnungen des Deutschen Krebsforschungszentrums und der Deutschen Krebshilfe sind nicht zu unterschätzen. Solarien erhöhen das Risiko für Hautkrebs was jedem potenziellen Nutzer bewusst sein sollte. Dennoch ist es wichtig – sich mit dem Thema zu beschäftigen.
Beginnen wir mit der ersten Sitzung. Es empfiehlt sich – nur etwa fünf bis sieben Minuten zu starten. Die Haut benötigt Zeit – einen langsamen und behutsamen Einstieg ist der Schlüssel. Zuerst vielleicht einmal pro Woche – das ist ein guter Anfang. Diese Herangehensweise ermöglicht der Haut, sich an die UV-Strahlen zu gewöhnen. Achte darauf – die nächsten Besuche können auf zehn bis 15 Minuten ausgeweitet werden jedoch nie darüber hinaus! Längere Sitzungen bedeuten einen höheren Schaden für die Haut.
Die Frage » wie oft man ein Solarium besuchen sollte « lässt sich ähnlich wie klar beantworten. Einmal pro Woche ist anfänglich vollkommen genügend. Bei guter Hautreaktion könnten die Besuche auf zwei bis dreimal pro Woche erhöht werden. Dabei ist es wichtig – einen Ruhetag zwischen den Besuchen einzuhalten. Dies gibt der Haut die nötige Zeit sich zu regenerieren.
Ebenso entscheidend ist der eigene Hauttyp. Menschen mit heller Haut sollten besonders vorsichtig sein – Sonnenbrand kann schnell zum Problem werden. Informiere dich vor dem ersten Besuch ausführlich. Eine geeignete Schutzbrille ist unerlässlich um Augenschädigungen zu vermeiden. Achte zudem darauf – dass das Solarium den aktuellen Sicherheitsstandards entspricht.
Gleichwohl – die Risiken sind nicht zu vernachlässigen. Jedes Mal ´ wenn Du das Solarium betrittst ` setzt Du Dich einer Gefahr aus. Hautkrebs bleibt eine ernsthafte Bedrohung durch den regelmäßigen Gebrauch dieser Einrichtungen. Es gibt mittlerweile gesündere Alternativen um einen sonnenverwöhnten Teint zu erzielen. Beispielsweise Selbstbräuner oder Bräunungscremes. Diese Optionen bieten eine natürliche Bräune, ohne den schädlichen Einfluss der UV-Strahlen.
Zusammenfassend sollte jeder Nutzer für sich selbst abwägen – der Besuch im Solarium ist kein harmloses Vergnügen. Zögere nicht die ekspertengestützten Ratschläge in Anspruch zu nehmen. Ein bewusster Umgang mit UV-Strahlen trägt zur Erhaltung der Gesundheit bei.
In der heutigen Zeit entscheiden sich viele dafür besser auf sich und ihren Körper zu achten. Die Traumbräune muss nicht unbedingt auf Kosten der Gesundheit erreicht werden. So gilt letztendlich: Schönheit ohne Risiko – eine schlaue Wahl für die Haut.
Wie oft und wie lange sollte man ins Solarium gehen, um etwas Farbe zu bekommen?
Wie oft und wie lange sollte man ins Solarium gehen, um einen gesunden Farbton zu erreichen?